2021 m. sausio 17 d., sekmadienis
  
Radviliškio rajono savivaldybės
administracija
Biudžetinė įstaiga
Juridinių asmenų registras
Įstaigos kodas 188726247
Aušros a. 10, 82196
Radviliškis
Tel. (8 422) 69 003, faksas (8 422) 69 000
El. paštas - informacija@radviliskis.lt
Sveikas ir aktyvus gruodis namuose!Spausdinimo versija

Lietuvoje paskelbus karantiną tenka vis daugiau laiko praleisti namuose. Kad atėjęs gruodis ir artėjančių švenčių laukimas būtų džiugus, aktyvus bei sveikatai palankus, Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis ir dalyvauti nemokamuose užsiėmimuose neišeinant iš namų!

ADVENTO DIENAS SKAIČIUOKITE KITAIP – SVEIKAI!

Nuo gruodžio 1 dienos kasdien Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro „Facebook“ paskyroje pasidalinsime labai paprastomis, bet šypseną sukeliančiomis bei gerų emocijų suteikiančiomis užduotėlėmis. Kviečiame prisijungti prie mūsų iniciatyvos, pagal galimybes atlikti užduotėles ir pasidalyti su mumis įamžintomis akimirkomis! Aktyviausiųjų laukia ir sveikatos biuro įsteigtos skatinamosios dovanos!

Kasdien užduotį rasite Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro „Facebook“ paskyroje adresu: https://www.facebook.com/radviliskiovsb

STIPRINKITE PSICHINĘ SVEIKATĄ!

2020 m. gruodžio 8 d. 18 val. Nuotolinis praktinis užsiėmime „Fraktalų piešimas“

Fraktalų piešimas – tai žmogaus fizinės ir emocinės būsenos diagnostikos, prognozės bei korekcijos metodas. Šis užsiėmimas leidžia pažvelgti į giliausias pasąmonės gelmes, pažinti savo vidinį „aš“, padeda atsipalaiduoti, pašalinti įtampą, nerimą.

Užsiėmimą ves sertifikuota fraktalinio piešimo metodo mokytoja Brigita Paulauskienė

Užsiėmimo metu reikia turėti:

  • juodos spalvos tušinuką;
  • A4 formato baltą popieriaus lapą;
  • spalvotų pieštukų rinkinį (kuo daugiau spalvų, tuo geriau);
  • prietaisą nuotraukai padaryti, pvz., telefonas, fotoaparatas.

REGISTRACIJA IR INFORMACIJA: 8 683 61707, s.armoniene@radviliskisvsb.lt

2020 m. gruodžio 9 d. 20 val. Atsipalaiduokite klausydamiesi Gongų garsų! Maudynės gongų garsuose nuotoliniu būdu

Gongų muzika į paviršių iškelia pasąmonėje užblokuotus jausmus, taip gydydama tiek fizinį žmogaus kūną, tiek psichiką, bei leisdama atsipalaiduoti. Garso vibracijos harmonizuoja, išlaisvina iš baimių, gelbsti nuo nerimo ir išgrynina jausmus.

Užsėmimą ves: Vyrenijus Andrijauskas

Registruotis galite:

  • prašydami prijungti prie šios grupės:

https://www.facebook.com/groups/142404663929102

2020 m. gruodžio 14 d. 18.00 val. Nuotolinė praktinė paskaita „Santykiai. Kaip susikurti tvirtą ryšį?“ su neuroedukatore Rėda Grigaitiene.

Paskaitoje sužinosite: kaip bendravimo metu mes veikiame vieni kitus, kokį poreikį norime patenkinti tam tikrais santykiais, kaip pagerinti santykius, kaip išeiti iš konfliktinių ir „sunkių” santykių?

Paskaitos metu reikia turėti  A4 formato lapą, pieštuką, rašiklį.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: 8 631 12054.

Dalyvaukite psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo užsiėmimuose.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras remdamasis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2020 m. liepos 3 d. įsakymu Nr. V-1596 „Dėl Ilgalaikių neigiamų COVID-19 pandemijos pasekmių visuomenės psichikos sveikatai mažinimo veiksmų plano patvirtinimo“, bei siekdamas stiprinti visuomenės psichologinę gerovę, psichikos sveikatą ir gyventojų streso valdymo įgūdžius teikia psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugas bendruomenėms, įstaigoms, įmonėms, organizacijoms ir pavieniams asmenims. Galima registruotis į:

  • grupinius užsiėmimus,
  • individualius užsiėmimus.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: 8 631 12054.

SEMKITĖS ŽINIŲ IR STIPRINKITE IMUNITETĄ!

2020 m. gruodžio 16 d. 18.00 val. Nuotolinė paskaita „Imuniteto priešai ir draugai“.

Ką daryti kad nesirgti? Kaip stiprinti imunitetą? Antibiotikai priešai ar draugai? Atsakymus į šiuos klausimus aptarsime nuotolinėje paskaitoje „Imuniteto priešai ir draugai“.

Paskaitą skaitys gydytoja Laima Rimkutė

REGISTRACIJA IR INFORMACIJA: i.vileikyte@radviliskisvsb.lt  8 638 06133

FORMUOKITE SVEIKOS GYVENSENOS ĮGŪDŽIUS!

Kiekvieną pirmadienį – 18 val. Sveikatos stiprinimo programa  Radviliškio r. gyventojams!

Pasaulinė sveikatos organizacija kaip pagrindinius sveikos gyvensenos komponentus įvardija subalansuotą mitybą, optimalų fizinį aktyvumą, streso kontrolę ir žalingų įpročių atsisakymą. Žinome, bet... Būkime atviri – kasdienybė mus įsiurbia ir nepaleidžia. Todėl kviečiame rasti laiko sau ir dalyvauti nemokamoje sveikatos stiprinimo programoje, kiekvieną pirmadienį – 18 val.!

Programos užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu per ZOOM programą.

Gruodžio mėnesio sveikatos stiprinimo programos užsėmimų tvarkaraštis:

2020-12-07  Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė

2020-12-14  Streso reikšmė ir jo išvengimo ir įveikimo būdai

2020-12-21  Sveikatai palankaus maisto gaminimo principai

REGISTRACIJA IR INFORMACIJA: 8 638 06133, el. p.: i.vileikyte@radviliskisvsb.lt

JUNKITĖS PRIE SPORTUOJANČIŲ BŪRIO IR AKTYVIAI PRALEISKITE VAKARUS SU TRENERĖMIS JOLANTA IR AISTE!

Nuotolinės funkcinės treniruotės:

  • Pirmadienis, trečiadieniais 19.00 val. su trenere Jolanta
  • Antradieniais, ketvirtadieniais 19.00 val. su trenere Aiste.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: i.vileikyte@radviliskisvsb.lt, 8 638 06133.

 

Daugiau informacijos apie renginius: https://www.radviliskisvsb.lt/

 

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija

Facebook
Komentarus rašyti gali tik prisijungę vartotojai
komentarų nėra
Atgal
Savivaldybės mero pavaduotojas, laikinai einantis Savivaldybės mero pareigas

Mindaugas Pauliukas


Gyventojų priėmimas
Naujienų prenumerata

Įveskite savo el. paštą ir gaukite mūsų naujienas pirmieji:

(Informaciją apie Jūsų
asmens
duomenų tvarkymą
rasite
interneto svetainės
Privatumo politikoje)